HIIT Timer Interval Timer
Ứng dụng Đồng hồ HIIT Timer Interval Timer là một ứng dụng hẹn giờ miễn phí được thiết kế đặc biệt cho Huấn luyện Định kỳ Cường độ Cao (HIIT). Với việc khởi động nhanh chóng và hoạt động thân thiện với người dùng, ứng dụng này cho phép bạn tạo không giới hạn bộ hẹn giờ cho các bài tập HIIT khác nhau. Bạn có thể tùy chỉnh thời gian khởi động, tập luyện, khoảng thời gian định kỳ và làm nguội cùng với số lần đếm. Ngoài ra, người dùng có linh hoạt để cá nhân hóa màu sắc, văn bản, thông báo, âm thanh, rung, và nhiều hơn nữa. Ứng dụng cũng cung cấp chế độ tối cho việc sử dụng thoải mái trong môi trường ánh sáng yếu.
Đào tạo Định kỳ Cường độ Cao liên quan đến việc xen kẽ các bài tập cường độ cao với các giai đoạn phục hồi ngắn, tối đa hóa hệ thống năng lượng không cần oxy. Đồng hồ HIIT Timer Interval Timer hướng dẫn người dùng qua các giai đoạn khởi động, các đợt tập luyện cường độ cao, các giai đoạn phục hồi và các giai đoạn làm nguội. Đó là một công cụ linh hoạt cho các bài tập khác nhau như đạp xe, chèo thuyền, chạy bộ, và nhiều hơn nữa. Sự linh hoạt của ứng dụng trong việc tùy chỉnh và cài đặt hẹn giờ khiến nó trở thành người bạn đồng hành lý tưởng cho những người tìm kiếm bài tập HIIT hiệu quả và có thể tùy chỉnh.
